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Tags: jet-lag social* + sommeil*

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1. Voici ce que des horaires de sommeil irréguliers peuvent faire à votre microbiote intestinal

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   https://www.femina.fr/article/voici-c...t-faire-a-votre-microbiote-intestinal

   Tags: santé, sommeil, microbiote, horloge biologique, jet-lag social, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-02)

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2. Sommeil : la grasse matinée serait encore pire que le jet-lag pour la santé - Elle

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   https://www.elle.fr/Societe/News/Somm...-que-le-jet-lag-pour-la-sante-4024599

   Tags: santé, sommeil, grasse matinée, jet-lag, 1st_revue, 0_archivebox, jet-lag social, horloge biologique par frenchhope (2022-05-29)

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3. Quand le sommeil se détraque pendant les études

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   https://www.lemonde.fr/campus/article...ndant-les-etudes_5411174_4401467.html

   Tags: santé, sommeil, jeunesse, étudiant⋅e, jet-lag social, horloge biologique par frenchhope (2019-01-21)

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